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水でやわらかく戻してから細かく刻む。砂糖不使用のものを選ぶ。鉄分・β-カロテンが豊富。
さいたま市は「干しぶどう」を完了食以降の果物欄に分類。ドライアプリコット固有記述なし、ドライフルーツ全般の参考扱い
小さく刻んで戻し、おやき・ヨーグルトに混ぜて加工調理。直接そのまま噛ませない
最終確認: 2026/05/10