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やわらかい水煮を利用。よく洗いアクを十分に取る。繊維が多く消化しにくいため細かく刻む。煮物・炊き込みごはんに。
1歳を過ぎても避けたほうがよい『消化の悪い食品』に分類される。たけのこ・みょうが・ぜんまい・わらびなどが該当。1歳以降に与える場合も繊維を断ち、小さく短く切り、やわらかく調理してとろみをつけるなどの配慮が必要 — ※DB 12m との齟齬の可能性、18m以降推奨
繊維を断ち、小さく・短く切る。やわらかく調理する。とろみをつける
水煮を使い、繊維を断ち切るように細かくみじん切り。やわらかく煮込み、片栗粉でとろみをつけて誤嚥を防ぐ
最終確認: 2026/05/10