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水煮缶を使用。骨は柔らかいため一緒に可。塩分に注意（水で洗う）。DHAが非常に豊富。
9-11か月以降 (さいたま市) ／ 満1歳頃まで控える説あり (大阪市城東区)
中までしっかり加熱、骨を除く(青魚扱い)。水煮タイプを選び汁気を切る
さば(青魚)は推奨表示20品目。ヒスタミン蓄積による仮性アレルギー(口周り赤み)リスク
水煮タイプを使用し汁気を切る。骨をほぐして取り除く。少量から始め、口周りの赤み等を観察
最終確認: 2026/05/10
