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ブロッコリー | BabyStep 食材データベース | BabyStep
食材
野菜
ブロッコリー
穂先をやわらかく茹でてすりつぶす。栄養価が高い。
📋 公式サイトで最新情報をご確認ください。
📅
いつから
✓ 公式
初期(5-6か月)前半から使用可能
🍳
加熱・調理
✓ 公式
塩を入れずに茹でて穂先のみを使う→裏ごし
⚖️
量の目安
初期 (5-6ヶ月)
20g程度
⚠️
注意
✓ 公式
穂先のみを使用
茹でるときは塩を入れない
📚 出典
福岡市 離乳食レシピ：初期（5～6か月）前半
最終確認: 2026/05/09
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