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たら | BabyStep 食材データベース | BabyStep
食材
たんぱく質
たら
しっかり加熱してほぐす。骨を完全に取り除く。淡白で食べやすい白身魚。
📋 公式サイトで最新情報をご確認ください。
🍳
加熱・調理
✓ 公式
昆布だしで茹でる (白身魚総称)
📚 出典
西東京市 (※たら個別記述なし、白身魚=カレイ・タイ等の例示のみ)
最終確認: 2026/05/09
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