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よく加熱してつぶす。ぬめりが消化を助ける。皮をむいて加熱しなめらかになるまで潰す。みそ汁・煮物に。
9〜11か月頃(カミカミ期)から食べられる
皮をむき5mm幅に切り、だし汁で軟らかくなるまで煮て、しょうゆ1〜2滴で味付け
5mm幅に切ってだし汁で軟らかく煮る。手掴み食べの際は大きめサイズに、スプーン使用時はさいの目切り
最終確認: 2026/05/10
