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アボカド | BabyStep 食材データベース | BabyStep
食材
果物
アボカド
完熟のものをすりつぶす。脂肪分が多いため少量から。カリウム・ビタミンE豊富。
📋 公式サイトで最新情報をご確認ください。
📚 出典
厚生労働省ガイド (※アボカド個別記述なし、油脂類少量の一般原則のみ)
最終確認: 2026/05/09
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