オートミール（クイックオーツ）

クイックオーツをお湯やだし汁でよく煮てペースト状に。粒が残らないよう十分加熱する。鉄分・食物繊維が豊富で離乳食に有効。離乳後期以降は粒感を残して食感を楽しめる。