ピーマン

後期(9〜11か月)から使用可

ヘタと種を除き、粗みじん切りにして加熱調理する

• 後期 (9-11ヶ月)5〜10g (後期、福岡市レシピ実例)

• ヘタと種を必ず除去
• 苦味があるためみじん切り・他食材と混ぜて調理

• パプリカ(より甘味あり)
• にんじん
• ブロッコリー

後期は粗みじん〜小さめ千切り 5〜10g 程度を、肉や他野菜と一緒に煮るか炒めて加熱