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加熱して細かく刻む。旨み・食物繊維が豊富。しいたけに慣れてから少量ずつ。
9-11か月以降 (きのこ類括り、まいたけ単独自治体記載未確認)
1cmに切る
1cm幅にカットして十分加熱
最終確認: 2026/05/09
